Se acerca el verano y todos los supermercados, perfumerías y farmacias; llenan sus estanterías con todo tipo de cremas de protección solar, pero ¿qué sabemos del Factor de Protección Solar?

bronceado en la playa

Lo que debemos saber del factor de protección solar (FPS) 

El FPS, es un indicador de la medida en la que una crema solar bloquea los rayos UV, que son los responsables de los efectos dañinos del sol.

Existen dos tipos de radiación que llegan hasta la superficie de la piel:

  1. UVB: tienen mayor energía y penetran poco en la piel, pero pueden tener efectos biológicos importantes, causando eritema y enrojecimiento.
  2. UVA: tienen menor energía, pero mayor capacidad de penetración, son los que producen el bronceado.

Los efectos que las radiaciones nos producen al realizar una exposición solar sin FPS, abarcan:

  • Insolación.
  • Quemaduras.
  • Envejecimiento prematuro.
  • Cáncer de piel.
  • Alteraciones del sistema inmunológico.
  • Alteraciones oculares.

Clasificación de los fotoprotectores

En Europa, para unificar la medición del FPS crearon un sistema llamado Colipa que se encarga de medir todos los fotoprotectores. Se clasifican de la siguiente manera:

  • Protección baja: 2/4/6
  • Protección media:8/10/12
  • Protección alta:15/20/25
  • Protección muy alta :30/40/50
  • Hoy en día el máximo es 50+

¿Cómo sé qué FPS elegir par mi piel?

Generalmente nos guiamos por el prototipo de piel, os dejamos una tabla orientativa:

Tabla de Factor de Protección Solar

FOTOTIPO  I-II   III  IV- V
FPS50-50 +30/5015/30

TIPO

DE PIEL

Pieles blancas o muy blancasPieles de blanca a tostadaPieles oscuras o muy oscuras

El consejo de Sara

¡Aunque nos protejamos la piel, también nos ponemos morenos! No cometamos el error de pensar que si nos ponemos protección, no vamos a broncearnos. Gracias a la protección  solar, conseguimos evitar problemas a corto (eritemas,insolaciones) y a largo plazo (cáncer de piel).